毎日暑いですね。
そんな暑い中、毎日公園にラジオ体操をしに行ってます。
帰宅すると汗が噴き出てきます。
梅干しを１個食べるようにしてます。
YouTubeで笑ヨガも毎日しています。
今回はトラドゾンが25ｍｇ減薬になりました。
さてさて今夜からの睡眠はどうなるやらです。
次回の診察
Dr「２週後に」
sara「４週間後で」
Dr「３週間後に」
という事になりました。
フルニトラゼパムは100ｍｌのお湯に溶かして
今現在73.7ｍｌ飲んでます。 減薬進んでません。
この2週間で２回も夜ソラナックスを飲み忘れてしました。
身体の不調
☆瞼が重く開けずらい。
☆朝３時～４時ごろから浅い睡眠でウトウト目が覚めるのですが
頭が何とも言えない嫌な感じで辛く憂鬱です。
☆足の痺れ・痛み・灼熱感・足の裏のブヨブヨした感じ
☆ブレインフォグかなと思われる
頭の不快感（頭が働かない）が日中もある事
☆筋硬直があり立って居るのが辛い
☆口腔内・舌の痺れ・痛み
☆食いしばりによる（？）顎・こめかみの痛み
☆噛み合わせの悪さ（上手く食べ物を噛めない）
☆首・肩の凝り
☆頭のふらつき
その他モロモロ
そうそう以前ブログに書いた
ｐａｙｐａｙ娘にやって貰いました
銀行からのチャージが出来るようにして欲しかったけど
登録内容が違うとエラーが
仕方無くコンビニでのチャージをしてみたら
なんとソフトバンクから４０００円以上のポイントが付いていたのです。
（インターネットがソフトバンク）
やって良かったｐａｙｐａｙ。
現在の薬
フルニトラゼパム 0.737ｍｇ
トラドゾン 50ｍｇ
クエチアピン50ｍｇ
ソラナックス0.2ｍｇＸ２
デエビゴ5ｍｇ
ブレガバリン150ｍｇＸ2
