モラタメさんの タメせる
にて
にてはくばくさんの 「まるで白米もっちり雑穀」を お試し購入してみました
1袋に 25g×6回分の雑穀が入ってます
雑穀というと 茶色いイメージですが、 こちらの もっちり雑穀は 薄茶色の雑穀は入っているものの 白っぽい色の雑穀ばかり
ごはんを炊く時に いつもの水加減でお米を仕込んだ後、 この まるで白米もっちり雑穀と 水を少し足すだけ
（量の目安は お米2合につき1袋（25g）と水50mlを加える）
我が家は4〜5合炊くので 2袋使用
炊き上がりは こんな感じ
白米と混ぜてしまうと ほとんど雑穀が入っているとは わかりません
よ〜く見ると 雑穀の粒が入っているかなという程度なので 家族は 雑穀が入っているとは 全く気付きません（笑）
なんと 嬉しい事に 普通の白ごはんより カルシウム約21倍
嬉しい事に 普通の白ごはんより カルシウム約21倍我が家の育ち盛りの子供達にも カルシウムは しっかり摂らせたいので 気づかないうちに カルシウムがたくさん摂れるのは ありがたいです
肝心の味はというと…
白米と変わらないというより もっちり感が増して 普通の白米より 美味しい
普通の雑穀の見た目を嫌がる 子供さんとか居る家庭には かなりオススメかな
うちは 普通の雑穀米も食べるし 白米も何でも好きなので 大丈夫ですが
白米と見た目がほぼ同じだから お弁当におにぎりをしても 見た目も問題なし👌
日々の ごはんに 違和感無く 簡単に取り入れられ 栄養たっぷりで 大満足
簡単で美味しいから 毎日続けやすいです
ごはんの美味しい季節で 食がますます進みそうです〜🍚