生理が始まったから母乳が止まっちゃうのが心配で…
産後1年たったのに生理が始まらないなら母乳をやめなさいと言われた…
出産後の生理再開や母乳についてのご相談をお聞きすることがよくあります。
産後の生理は、産後8か月で70～80％の女性が再開します（母乳かミルク育児か関係ない場合）。
そして、母乳育児の場合はもう少し時間がかかることがあります。
母乳のみの場合（特に産後6カ月まで完全母乳で、おしゃぶりやミルクを一切与えず、昼も夜もほしがるだけ母乳を与えた授乳の場合）、産後の月経再開までの期間は、平均14.6カ月。※「母乳育児支援スタンダード」医学書院より
つまり、産後1年たっても生理が来ないのは「よくあること」なんですね。
そして、授乳中の生理は無排卵のこともあります。
授乳中は妊娠しないと考えている方もいますが、
「排卵の2週間後に生理がくる」ため、授乳中でも妊娠する可能性はおおいにあります。
「授乳中は妊娠しない」という情報は正しくありません。
※栄養状態のよくない途上国では「授乳期間が長い女性の方が自然に受胎調節している」と考えられています
なかには、母乳を飲ませていても、
産後1か月程度で生理が再開する方もいます。
わたし自身もそうでしたが、
悪露が長引いているなーと思っていたら実は生理だった…ということもあるんです。
母乳育児中では、おっぱいや体の不調を感じたタイミングに生理が再開したという方もいます。
たとえば、
おっぱいのしこり
白斑
乳首の痛み
乳腺炎
下痢
胃痛
イライラが止まらない…など。
なかには、生理の周期に合わせるように乳腺炎になる方もいます。
生理中はからだが冷えることと関係しているのかもしれません。
母乳育児中の生理は、いつも以上にからだを甘やかして過ごしてくださいね。
※「生理になると母乳の味がまずくなる」「生理中の母乳は栄養がない」は、ガセで正しい情報ではありません。
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