大阪北部地震から3年。。
被害にあった高槻市は
結婚～長女が2歳になるまで住んでいた場所。
知っている地名が報道されて、凍てつく思いでした。
島国日本では、
いつどこに地震が起きてもおかしくありません。
もしも赤ちゃん育児中にもっと大きな災害が来たら…。
考えたくはないけれど、
いざというときのためにご紹介します。
★簡易おむつの作り方
※マンガ家すずきともこさんのブログより引用（引用承諾済み）
★災害時の母乳育児
「ストレスで母乳が止まったらどうしよう！」というご心配をよく聞きます。
結論から書くと、ストレスで母乳が止まってしまうことは「ない」と考えていいです。
ラクテーション協会のホームページにも、このように書かれています。
緊張したり不安を感じたりしたとき、お母さんは自分の母乳が「出なくなって」しまったかのように感じることがあります。実際、極度のストレスや恐怖で一時的に母乳の出が悪くなることはあっても、それは一過性のものであることが知られています。
母乳は乳房の中でつくられ、ホルモンによって押し出されるのですが（射乳反射といいます）、極度のストレスが加わると、このホルモンが出にくくなるといわれています。ですから、お母さんがリラックスして授乳できるようになれば、もとのようにたくさん出てきます。
ラクテーションコンサルタントQ＆Aサイトより引用
★おんぶをできるようにしておく
ベビーカーユーザーのママもいらっしゃいますが、
ベビーカーでは避難はできません。
さらにおんぶができれば、ママの両手があきます。
おんぶは首が座っていたら始められます。
おんぶは、ふだんからしていないと
お子さんが激しく抵抗することもあります。
生活の中に取り入れておくことをおススメしたいんです。
さらに、お写真のような兵児帯おんぶなら
大きな布やひもさえあればおぶることが可能です。
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兵児帯の販売もしています。
起きてほしくはないけれど、
どこに住んでいても、いつ起きてもおかしくはない地震。
いざというときのための「知識の備え」となりますように。
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