悩みが絶えない根本原因って? | 体と心を美しくコンディショニング 〜軽やかに年齢を重ねる

体と心を美しくコンディショニング 〜軽やかに年齢を重ねる

福岡市在住のベリーダンサー、ベリーダンスインストラクター✨
天女ヒーラー
軽やかに美しく年齢を重ね、思い通りの人生を‼︎
そんな私の呟き、そして備忘録です

 

ラリマーが届いてから、いろいろと自分の内面と向き合うような事象が多発アセアセアセアセ

 

無意識下にしまいこんでいたトラウマや、

ずっと表現できなかった悪感情を徐々に和らげ、

悲しみの呪縛から解放し、その束縛から自由になることの

素晴らしさを教えてくれる

 

隠してきた、あるいは見ないようにしてきたものを

表出させ癒してくれる石とはいっても・・・

 

自分の煩悩の深さに驚きを超えて笑える爆  笑

 

いつになればそんな感情をコントロールできるようになるんだろうDASH!DASH!

と思っていた矢先にまた、いいヒントを得ました乙女のトキメキ乙女のトキメキ

 

そこに気づいことで、第一歩踏み出せたね拍手

 

TOWAさんのブログより

 

なぜ私たちは悩みを抱えるのでしょう?

この根本原因に気付くことが悟りへ近づくことにもなります。

 

物質的に満たされても悩みが絶えない根本原因は

「自己愛(承認欲求)」です。

 

つまり、

「人よりも優れていたい」
「人から評価されたい」
「人から愛されたい」
「人から大切にされたい」

という生存欲求より高次元な欲求が私たちに新たな悩みを抱えさせるのです。

 

(中略)

 

まずは自分の悩みの根本原因を

客観的に見ることが悟りへの第一歩

です。

もちろん、承認欲求を持つこと自体に善も悪もありません。

 

ただ、

「よく考えたらそこまで悩むことじゃないな」

となることができれば限りなく増大する承認欲求を

抑えることができます。

 

人との比較や人から植え付けられた

価値観に基づく満足ではなく
自分独自の満足を追求することで

抱えている悩みの大半は消失するでしょう。

そのためにも、自分の価値観に影響を与えている言葉としっかり向き合いましょう。