徳永智久さんのエモーションフリーセッションを受けました
読んで字の如く、自分の中にある感情を解放するというもの
今回は、最近浮上したネガティヴなもの…
俗に言うブロックの解放をしていただきました
会話しながら、解放のキーワードなどを引き出し、さらに話を深めて行くと自ずと答えが導き出される
徳永さんと話しているうちに、また解除セッション中に解決策かいろいろ浮かんで来て
詰まる所、
自らととことん向き合い、
自分を認め、赦し、受け入れる
ことしかないという結論
何かに反応する時
その行動や言動は、
自分の中にある 願望や
嫌な思い出だったりする
自分がやりたくてもできない事。
自分が言葉にしたくても言えない事。
自分の中で我慢している事。
自分が体験した怖い出来事。
敏感に反応する、
そこには何かの思いが隠されてる
自分の中に、
どんな思いが隠されているのか。
どんな気持ちを抑えているのか。
それを見つめ、認めてみる
自分の気持ちと向き合って、
どんな事に反応しているのか。
そしてそれは
どこからきているものなのか。
自分を知る事は、
自分を認める事であり、
他人を許す大きな器が
できるキッカケにもなります。
