すごく思い当たるのでシェア
病院勤務にも関わらず、風邪やインフルエンザにかからない理由を発見
ベリーダンスでインナーマッスルが自然に
使えるようになったからだわ〜
身体を壊すような激しい動きではなく
ゆっくり身体と対話しながら
無理なく動かしていきます
金星逆行で女性性をバージョンアップすると
良いそうですよ
これを機に始めてみませんか
購読しているメルマガより抜粋
＜体軸で風邪に強くなる！？＞
体軸筋には、内転筋・腸腰筋・横隔膜などがあります。
この筋の周りには、大腿静脈と下大静脈があります。そして、その静脈の周りにリンパが多くあります。
つまり、体軸筋をしっかり使えている身体は、この静脈とリンパの循環が良い訳です。
体軸筋が固く使えていない身体は、静脈やリンパの流れも悪いのです。
＜リンパの役割＞
・酸素や栄養を細胞に届ける。
・細胞の新陳代謝によって排出された二酸化炭素や老廃物をリンパ管へ運ぶ。
・体内に入った細菌やウイルスを退治して除去。身体を病気から守る。
このリンパの機能を十分に発揮できているかどうかが風邪にかかりやすいか、風邪に強いかを分ける1つの要因です。