お夕食

今晩のお夕食作りましたぁ

今日の献立（笑）そして評価  （笑）！

サーロインステーキのキノコソテー

高カロリー

生牡蠣の柚子ぽん酢漬け

肝臓にイイ

舞茸のスープ

ダイエット効果あり

生しらすと韓国ノリのサラダ

生野菜は体を冷やすしらすでカルシウム摂取

こう見るとあまり体に良くないような？

全てがイイ料理次は作ります。（笑）

私はサラダと牡蠣だけいただきました。

ご馳走様~