こんにちは(^^)/
サプリドットコムです。
お昼は汗ばむ気候になってきましたが
まだまだ朝夜はヒヤッとしますね
体調崩しやすい時期ですので
くれぐれもお身体ご自愛くださいませ
さてさて本日は私がサプリをはじめたきっかけについて書こうと思っています^ ^
私、サプリメント愛用者です。
サプリメントとは食事の栄養を補う「健康食品」。
食事で補うことのできない栄養素を手軽に摂取できるのがサプリメント。
「健康食品」というように薬ではないので、病気の治療のためのものではありません。
私がサプリメントを始めようと思ったきっかけは一人暮らしを始めたころでした。
自炊はするのは良いのですが、食事のバランスがとれない(;^ω^)
最初は栄養バランスなんて気にもせず、食べたいものを食べ生活をしていました。
そんな生活が半年。
肌トラブルが増え白い斑点がでてきたのです
皮膚科に行くと、ビタミン不足と診断されました。
ビタミンをとりなさいと食事の偏りが原因でした。
とはいえ、きちんと食事から採ろうと最初は努力しましたが
３日坊主で食事からの摂取は諦めました。
肌の症状は良くなったとはいえず(当たり前)
母へ相談をしたところ、サプリメントをおすすめされたのがきっかけでかれこれサプリメントを愛用し10年、今に至ります。
継続が苦手な性格な私にはサプリメントを飲むことが
自分の生活スタイルに合っていたのだと思います
