日曜の発音クラスを受講したSさんから、レッスンを録画したものを自分もほしいとのリクエスト受けました。
RとLの発音だったのだけれど、もう一度レッスンを見直し復習したいとのこと。
発音できるようになるには、体を動かすのと一緒。何度も何度も正しい形で反復練習する必要ありますよね。
Sさんのリクエストをお聞きし、あ、復習しっかりするんだなとうれしくなった。
ちなみにSさんの苦手はL。かなり多くの日本人がLを日本語の「ラ」行の音で代用してしまっているんだけれど、Sさんは違いをしっかり認識している。それだけ舌が痛くなるほど緊張させているとのこと。Hannahのレッスンを受けて、その下の緊張させ具合がわかったとのこと。それをさらに練習したいとのこと。
じゃ、私たちもランニング＋英単語、練習しましょう
be concerned about～ 「～を心配している」
refer to A as B 「AをBと呼ぶ、言及する」 ferは「運ぶ」を意味する語源。「もう一度もとに」re, 言葉を「運ぶ」ferと、「言及し」refer、言葉を口にすることができる。
different「異なった」も同語源。「離れた」di ところに「運ぶ」ferともとは同じものでも「異なった」ものになる。
confer「相談する」 「一緒に」con、言いたいことを「運ぶ」ferことで、「相談」conferできる。conferの名詞形がconference「会議、相談」
mimic「模倣する」
intensity「強度」
fuel「燃料、カロリーを取る」
Kelliさんいわく大まかに3つのカテゴリーに分けられるそうです。
1 自分のパフォーマンスを上げることを目標にすること
２ 体重を減らすことを目標にすること
３ 記録を伸ばすことを目標にすること
この3つのカテゴリーに基づいてアドバイスくれているので、より自分に合ったメニューが選べそう。
Is weight loss your main goal? Are you running simply because you want to lose weight? Are you less concerned about getting better at cycling and more concerned about your body size and weight loss? I’ll refer to this goal group as weight-loss athletes.
Lastly, are you a competitive athlete? Not only do you want to get better and prioritize your performance, but you also want to win. You push yourself to the limit in your races, and many of your training session mimic this intensity. This group will be named competitive athletes.
Do you fit within any of these three? Of course there’s a lot of gray area, and you can form your own title that combines them. Remember: This isn’t your overall life goal. It’s simply your training goal. It drives your nutrition plan, and it’s important to fuel yourself to meet your goal.
Kelli Jennings, active.com