体からの信号を受容してランニング力アップ② | 札幌でTOEIC、TOEFL、英検、英会話ならネルス

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先日ネルスでHannahが / v / の発音レッスンしました。


私が言うと手前味噌になってしまうのだけれど、受講生の方たちに大満足していただきました。


ぜひ、このレッスンのビデオ、見てみてください。そして一緒に発音して練習してみてください。Enjoy!ニコニコ



で、下の英文読むときも / v / 意識して声出してみてくださいね。


じゃ、今日のレッスン開始です。


昨日の記事面白かったです。外の環境に意識を向けると酸素消費量が減る、体に意識向けると酸素消費量が増える、とのこと。意識をどこに持っていくかだけで、違いが出るのね。


counterintuitive 「直観に反した」 counterが「反対」、そうあの受付のカウンターです。カウンターではお店の人が「対」応してくれるけれど、そっからさらにcounterは否定の意味を持ちます。intuitiveが「直観の」


be consistent with 「~と首尾一貫している」 conは「一緒」を意味する語源、sistは「立つ」を意味する語源。病める時も貧しい時も一緒に立っていると、consistentで「ずっと一緒に立っている」、よって「首尾一貫して」いる。

consist of は「~から成り立っている」。consistentの動詞形。

assistは一番有名かな。アシストする人の「方へ」a、行ってそばに「立って」sist するからアシストできる。


surrounding「周りの」  roundが中に入っているのが見えれば「周りの」も覚えやすいと思います。


accuracy「正確さ」


significantly「非常に」

instructed「指示を受けた」  インストラクターは「ああしましょう、こうしましょう」といつも指示をくれる人。

While perhaps counterintuitive, these findings are consistent with a large body of research in the field of human biomechanics, which has shown that people learn motor skills faster when they think about key parts of their surrounding environment instead of the movements of their bodies.

For example, in one study novice golfers improved their putting accuracy significantly more when they were instructed to focus on the club head than when they were told to focus on their hands. And in another study, subjects improved their balance performance on something called a stabilometer much faster when they were instructed to focus on markers placed on the balance surface than when they were instructed to focus on their feet.


Matt Fitzeral, active.com