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今日は旭川の小玉先生が指導に来てくださいました。
突き技の基本を細かく練習
波頭突～正面左右～左右前拳後拳(踏み込みなし)前拳後拳胴突き(踏み込みなし)、押さえ面突き。
縄跳び、シャドー～バック打ち、空乱(寸止スパー)～組技からの空乱スパー～
防具で終了
今日は試合向けの練習でした。
また、試合に向けた練習方法、メンタル等も指導していただきました。
また旭川からHさんYさん少年部のKくんも練習に参加していただきました。
いつもと違うメンバーと防具ができ、いい刺激になりました。
ありがとうございました。
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