8/27(日)
基本～移動～形～
サンドバック打ち込み～受け反撃～防具～本取りで終了。
今日は久しぶりにサンドバックを固定して、強い打ち込みを反復して撃力の強化練習。
最近の試合形式のトレンドへの対応として、突きのスピードとタイミングの練習に傾きがちなので、たまに修正します。
拳座(巻わらみたいの)が自宅にあればいつでも稽古出来るのでぜひ設置しましょう❗
誰もしないと思いますが(笑)
日本拳法札幌拳真館ではメンバーを募集しています。
何か運動や武道をはじめてみたい方、格闘技に興味のある方、運動不足を解消したいかたに！
経験、性別、年齢は関係ありません。
運動オンチ、根性無し大歓迎(笑)
その方に合わせた指導をしていきます。
気軽にお問い合わせください。
日本拳法札幌拳真館
連絡先 090-3515-9679 (山下)
