気づけば7月も後半です。
ジメジメと湿気が多い蒸し暑い日が
続いています
総合体育館では暑い暑いいいながら、
皆さん元気に運動しています。
今日はちょっと遅くなりましたが1週間前に行った
「青空ヨガ」の教室風景をご紹介したいと思います。
天気は快晴
からりと晴れた青空の下、ある駐車場の木陰で
気持ち良さそうに行われました
あまりにも気持ちよさ気で、
思わず、前座参加しちゃいました
この日は特別？
赤ちゃんも参加です。折りたたみの簡単テントを利用して
ママの顔を見ながらご満悦です
なんか、絵になるでしょ～
青空ヨガバージョン
2人ペアになって、相手のことを思いやりながらのこのポーズ
最初は難しそうでしたが、綺麗にできました
室内だけじゃなく、外や場所を変えると
気持ちもリフレッシュできて良いですよね