すべてのものは二度つくられる。
1度目は心の中で精神的につくられ
2度目は現実的につくられる。
成功を収めた人たちの共通点は、
ゴールを思い描くことから始めるという点だ。
アーノルド・シュワルツェネッガーは、
ビジュアリゼーションを使い、
ボディビルダー、映画スター、
カリフォルニア州知事になった。
アーノルド曰く
頭の中で何度も勝利したので
自分が勝つことに何の疑いもありませんでした。
それは映画の世界に入ったときも同じでした。
有名な俳優になり、大金を手にする自分自身を思い描きました。
それが実現することがわかっていたんです。
私はこの方法を自分の人生に応用したのです。
私は今までに達成したすべてのゴールのために
ビジュアリゼーションを使ってきました。
(平野国高さんのモティメルから)
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目には見えない心が動いて、
目に見える形が生まれる。
あせって、不安のまま
恐怖感を持ったまま
心が整ってないまま
形を先に作ろうとして動いて
本質から離れてしまうから
マイナスの感情が現実化してしまう。
まずは、心を整え
安心の状態を作り
そして、本当にあなたの望むものを
積極的に心の目で描いて創ってみましょう。
情熱をもって
できるだけ明確、鮮明に、詳細に。
あなたの1年後のゴール
半年後のゴール
来月のゴール
そして、今日のゴールは?
まるですでに達成したかのように描いてみて。
何が描けましたか?
今日があなたにとって価値ある一日でありますように。
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