つづき
北海道マラソン
後半戦
しんどいと噂の新川通に入る
突然足が重くなる
ここ数ヶ月の1日の最高距離が
20kmくらいだったから
当たり前だ
左耳にセットしてたAirPodsで音楽をかける！
20km地点関門から若干
関門時間が危うくなってくる
(関門まで6分)
20km地点の給食でバナナとチョコパン食べてみたけど口の中がねちゃねちゃして気持ち悪くなったので、次の給食コーナーの前田森林公園では食べ物系はパスして、コーラと雪玉だけササッともらう！
新川通りの22kmから27kmまで
暑さと直射日光がキツくて
ペースダウン💦
8分ペースになってしまう
足が攣りそうなので
コムレケアゼリー投入(1回目)
関門に追われてる！
リタイヤしようか迷ったけど、とてつもなくどこかが痛いわけではないし熱中症の感じもなかったしメンタルの問題だと判断して強行
とりあえず25kmまで
頑張って通過してみようと決める
25km関門
残り3分で通過！
この辺で氷配ったり水配ってくれていた私設エイドにめちゃめちゃ助けられる。
ペースも上がってくる！
7分前半で走れる！
関門ギリギリこれはヤバいと思って
とりあえず30kmまで行こうと決める
29.8kmの関門⤴︎
残り5分で通過
サポートランナーのアマンさんという方が「関門まであと〇分！8分ペースで行けるよー！」と声かけてくれて、本当に本当に助かった
女神様でした✨
女神様でした✨
ちゃんと用意していたジェルとアミノ酸しっかりとって、コムレケアゼリーの2回目も飲んで、給水以外ではずっと塩分チャージを舐めてた。
女神様がサポートしてくれるようなのでペース管理していればゴールまで行けそうな気がした！とりあえず35km関門まで目指すことに。
こんだけ長い時間かけて走ってる（歩いてる？）と途中で回復してくる
前半にコツコツ取っていた補給食ジェルとかアミノ酸のおかげなのか、完全回復まではいかないけど一番しんどかったピークは超えた感じは、した！
35km関門
残り2分20秒で通過👏
腰痛出てきたので2回目の鎮痛剤投入ー！
ここは37.195kmかな？？
あと5kmー？！
もう？！！
そっか、私あと〇〇kmって計算は今回考えてなくてとにかく次の関門に間に合うように、間に合ったらそこで次行くかどうか決めよう！みたいな走り方(歩き方？笑)していたんだ。
40km関門までは、サービスタイムで9分ペースでも行けるので給水所で水飲みまくってたら軽く吐いちゃった
トラブルはその程度、、足は筋肉痛みたいな痛み以外はないのでジョギングペースで進む！
トラブルはその程度、、足は筋肉痛みたいな痛み以外はないのでジョギングペースで進む！
40km関門
残り3分で通過👏
↑最後の関門41.5kmは
残り4分半で滑り込んだ✌️✨
ここからゴールまでは
歩かせて頂きます♪♪♪
と、思ったら
ゴール直前に
ハイタッチコーナーと
両親の応援が来ていて
最後400mはなんとなくジョグ
ゴール前のハイタッチゾーン
楽しかった🫶
ウルトラランナーYouTuberのみゃこさん😁
いっぱいいっぱいすぎて
誰とハイタッチしたかなんて
確認してなかったのよー！
後から動画見て気づく😭
そんなこんなで
ゴール！
ランサークルのリーダーが
ゴール後にいらっしゃって
写真撮ってもらう🥺
ありがたい😭
記録は狙ってなかったので
どうでも良いのですが
関門に追われたお陰で8分前ゴール👏
もっとゴール前で遊んで
ギリギリ5:59とかにゴールしても
楽しかったかも笑笑
応援来てくれた両親と
ボランティアさんたち、私設エイド
大会運営の方
関門の女神様 etc...
皆様のお陰で
完走できました
出走権をいただいた
よつ葉乳業さんにも感謝です🍀
北海道マラソンのボランティアさんたちは
みんな若かった〜
サブ4ランナーになったら
また戻ってきます
暫くは制限時間7時間の大会で
まったり走りたいです
