年齢とともに、自身の身体と向き合わないと…と思う機会が増えますよね
いま40代後半
30代後半から、身体の衰えを実感するようになり
40代に入ると、体調を崩したり、いままでと同じじゃ身体がついていかないことを感じるように
40代半ばには、だいぶ向き合いながら自分のペースをつかめるように
(運動、食事、休息を全て見直しました)
40代後半になると、50代、60代、70代、80代と先輩方の話を伺うのがとても興味深くなり(自然と周りの環境から考えさせられる機会も増えてきますね)、どうしたら現状維持、体力の低下を防げるのかを考えるようになりました
ここ数年は、更年期について考えることも増え、老化とともに骨のもろさが深刻な悩みになるのが、多くの女性あるあるかなと
閉経まではイソフラボン多め、閉経後はカルシウム多めにしないと…なんて、考えたりしていました
そして、先日ナチュラルマリンコラーゲンゼリーの商品説明ランチ会に参加させていただき、コラーゲンのすごさを知り、必要性を感じ取りはじめました
ナチュラルマリンコラーゲンゼリー
レモンジンジャー味
ピンクのパッケージは、プラセンタコラーゲンゼリー
魚皮コラーゲン由来の高い吸収率
医師が医学的知見から開発し、臨床試験によるエビデンスが認められ、世界5カ国で特許を取得
(日本にはこの特許が存在しないため他国の特許に)
動物由来より、魚由来のコラーゲンのほうが、分解力、吸収力が優れているそうで、効率的かつ効果がえやすいものを摂るなら魚由来なんだとか
コラーゲンって飲みくくて続かない！？
美容好きな方の中には、そんな経験のある方も多いのかなと
ちょっと動物臭かったり、飲みにくいものも多い印象がありますよね
こちらのナチュラルマリンコラーゲンゼリーは、そんな続かない方のことも考えられた、おやつのように食べやすいゼリータイプ
効率的に摂るなら、空腹時
私なら朝イチの空腹時にとりたいかなと思います
(もちろん、いつとってもオッケーですよ！)
このナチュラルマリンコラーゲンゼリーの他にも、プラセンタコラーゲンゼリー(マンゴーライム味とレモンジンジャー味)、顆粒タイプもあります
顆粒タイプは、そのまま飲んでお水で流し飲みしたり、お料理などに混ぜたりアレンジしたい派の方に
この顆粒タイプもすごくよくて、粉が細かく、ダマになったりもたつかないから、飲みやすかった！
他のコラーゲン商品に比べたら、臭みもほとんどなくて飲みやすいです
コラーゲンは、ずっととりたいから、糖分がなく、お求めやすいプライスを選ぶなら顆粒のパウチタイプがお手頃
これからは、健康寿命は大切なキーワードかなと思っています
コラーゲンの大切さをぜひ知ってもらえると、もっとちゃんと摂らないと…と思ってもらえるかなと思います
コラーゲンについて、もっと知りたい方はこちらをチェック
↓
ドクターウェルネス HP
https://www.dr-wellness.co.jp/
と今回お話を聞いて感じました
まず、私自身がコラーゲンをちゃんと摂ってみて、また感じたことをレポートしますね
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