OurAgeさんの特別講座へ☆

今日は、集英社OurAgeさんの特別講座へ参加させていただきました

TVやラジオでも活躍中の産婦人科医 高尾美穂先生が講師で登壇される更年期をHAPPYに過ごす方法を特別レクチャーするイベント

私もいよいよそんな年齢に突入したので、興味深くお話を伺わせていただきました

更年期だからと落ち込んだり悩んだりせず、様々なサポートを使って心地よく過ごせたらいいなと思いました

その後の身体の変化やポイントなど大切なことを聞けて、参考になりました