チョコザップ続けています![付けまつげ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/416.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
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40代は継続が鍵!
苦労して痩せても、がんばってフェイスラインを整えても、やめてしまうとあっという間にもとに戻る💦
頑張りすぎると体調を崩したり、続かないから
無理なく続けられることを、自身の体調や体型を確認しながらやることが重要みたいです
(40代後半の一個人の意見です)
だから、買い物や予定の合間に行けるチョコザップが続けやすいです
わりとどこにでもあるし、アプリで空いているところがわかるし
セルフエステやホワイトニングなどの予約も取りやすい
ちょこっと運動のついでに
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エステへ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240731/18/sappon-t/83/b9/j/o1080081015469513062.jpg?caw=800)
今日は脚のケアに
ネイルもあるから、突然の予定でも対応できちゃう![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
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ピラティスも最近はあって人気です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240731/18/sappon-t/51/ac/j/o1080081015469513065.jpg?caw=800)
カラオケやランドリーはまだ行ったことがないけれど、大きな洗濯物があるときに利用してみたいな
カフェもとても便利
暑さが厳しいから、ちょこっと飲みたいときにあると助かります
自分に合ったつかい方ができるのが、とても便利です![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240731/18/sappon-t/56/d6/j/o1080081015469513066.jpg?caw=800)