チョコザップ続けています
40代は継続が鍵！
苦労して痩せても、がんばってフェイスラインを整えても、やめてしまうとあっという間にもとに戻る💦
頑張りすぎると体調を崩したり、続かないから
無理なく続けられることを、自身の体調や体型を確認しながらやることが重要みたいです
（40代後半の一個人の意見です）
だから、買い物や予定の合間に行けるチョコザップが続けやすいです
わりとどこにでもあるし、アプリで空いているところがわかるし
セルフエステやホワイトニングなどの予約も取りやすい
ちょこっと運動のついでに
エステへ
今日は脚のケアに
ネイルもあるから、突然の予定でも対応できちゃう
ピラティスも最近はあって人気です
カラオケやランドリーはまだ行ったことがないけれど、大きな洗濯物があるときに利用してみたいな
カフェもとても便利
暑さが厳しいから、ちょこっと飲みたいときにあると助かります
自分に合ったつかい方ができるのが、とても便利です
