昨年12月に送っていた遺伝子検査「Circle」の結果が届きました～
ちょっとドキドキ
♡
♡自分のことって、他の人と比べたりしないから案外わからないものですよね
遺伝子レベルでわかっていたら、長い人生で役に立ちそうだなと思って気になっていたんです
今では、痩身エステやダイエット外来などでも、最初に『遺伝子検査』を行うところが増えているんですよね
ただ闇雲にダイエットをしても万人が同じ成果を得られないから
遺伝子ベースで、合う食事や痩せ方を知って自分自身の傾向を知っておくことが重要になるんですね
500項目以上も知れる遺伝子検査キット「Circle」
最先端のDNA技術 全エクソームシーケンシングを採用していて、分析精度はなんと99.9% ！
最高レベルの国際検査品質基準なんです
個人に合った食事やフィットネスの提案だけでなく、かかりやすい病気（心臓病、糖尿病、癌など）や将来自分の子供に遺伝する可能性のある病気も教えてくれるんです
この結果が素晴らしかった！
何が素晴らしいって、こんなことまでわかるの？！という先祖のことや体質、可能性のある病気などまでわかってしまうんですよ
まず、キットにある綿棒のようなもので口内の頬内あたりをこすりつけて提出するだけ
とても簡単です
アプリや📧にレポートが届きます
アプリなら日本語に訳したレポートのためわかりやすかったです
例えば
最適な食事、私は炭水化物の少ない食事のよう(めちゃくちゃ納得です！)
子どもの頃からおかず派だし、ダイエットをするときにも効果が出やすいのは炭水化物を抜いたとき
もっと細かく、どんな栄養素が足りていないとか、どんなものが分解しにくいなどもレポートに出ています
自分の体に合った食事を選んだ方が負担が少ないし、足らないものは積極的に摂りたいと思いますよね
続いてこちら
音楽的能力、ダンス能力の先天的な能力があるよう
(そんなこともわかるの？と驚きですよね
子どもの頃に知りたかった！)
音楽は、3歳からピアノを習っていたり、幼い頃から好きで少しの努力でできるようになっていたなぁと
ダンスは、習ったことはないのですがMVなどを見たら踊れるようになるタイプで、今でも家にいるときはいつも踊っています♪
こちらは、ちょっと気になる結果
前十字靭帯断裂のリスクが非常に高いという結果に
全く症状や自覚はなく、今までも痛みや怪我もなかった場所
詳しく読むと、遺伝でもあるらしく…ちょうど母親が一年くらい膝の痛みで病院に通っていることを思い出しました
私は健康とダイエットのためランニングをするので、シューズを見直したり、気をつけて過ごそうと思うように
ここでご紹介したのは、ほんの一部のレポート結果です
家族形成やがんリスク、薬の適応や能力など、こんなことまでわかるのかと驚くほど細かな内容でした
これはやって良かった！！
もっと幼い頃や若い頃に知っていたらもっと違う道もあったのかなと笑
でも、これからの人生にもかなり役立つものだなと思っています
すごい時代ですね～
Circle
