毎日飲みつづけているサプリメントがこちら
PMSレスキューサプリメントの
ライユ・デ・フェム
現役のお医者さまが手掛けたPMS（月経前症候群）のレスキューサプリメントです
私の気にいっているポイントは
一日たった1粒という手軽さ
そして、なにより成分が食品系なので、安心して毎日飲めること
PMSと言っても、症状は人それぞれ
私は悩むほどの症状ではなかったのですが、
思い返してみると生理前後の憂うつな気持ちや気分の浮き沈み、頭痛や腹痛など体調の悪化があるなぁと…
誰かに当たって後悔するより、そんな症状達が少しでも改善されたら自分が楽だなぁと思ったので、飲みつづけています
うつ病、摂食障害やＰＭＳなどに悩む女性患者さんを診ている中で、20年も前から栄養療法（オーソモレキュラー療法）に着目し研究されていたサプリメントなんですって！！
ＰＭＳに悩む患者様にこのサプリメントに配合される成分を投与したところ、ほぼ全員が効果を感じたという…
そんなすごいサプリメントが、成分は”食品”系というのも安心・安全で続けたくなるポイント
「食」でＰＭＳが7割も減らせる！なら、嬉しいですよね
ちなみに、副作用はというと「美肌」になること
こんな嬉しい副作用ならOK！
ちなみに、
私は2ヶ月ほど飲みづけています
まず、生理前の憂うつな気持ちや腹痛が和らいだのを感じました
いつもなら、浮腫んだり、腹痛があり、もぅくるかも…という意識になるのですが
今月は、気付かず、あれキタ！という感じ
気持ちの浮き沈みもなかったのが、また嬉しかったかも
人により様々な症状のあるPMS
腹痛、イライラ、眠気、むくみ、ニキビ、頭痛、抑うつ、口内炎、吐き気、過労、過食などなど
思いあたるものがある方は、ぜひ飲んで楽になって欲しいなぁと思います
※個人の感想です
コロナのワクチン接種後に生理に異変があった方…いるのかな？！
またその話はいつか