お昼休みのつぶやき☆

お昼休みにホットコーヒーを

ホットの季節ですね～

ちょっとまた最近太りぎみなので、食事にも気をつけています

しかし、寒暖差なのか、バタバタしたからなのか、風邪っぽい症状に

年齢を重ねてから、体調を崩しやすくなったので気をつけないとね！！

「栄養」と「休息」

40歳を越えてから、気を使っています(笑)