体調を崩すと一番ツラいのは本人なんですよね
皆さんは体調管理、何かしていますか？
私は有難いことに、もともと身体が丈夫なので風邪などひかずに過ごせています
私の基本的な体調管理方法として、バランスの良い食事とよく寝ることというのは心がけています
オーガニック・無添加にこだわるママのためのwebマガジン「ViO」というサイトを読んでいたら面白い記事がありました
ViOは、専門家や資格保有者による記事です
～将来を担う子供たちの”生命力”をサポートするのは親の責任と考えています
そのためにも、オーガニック・無添加商品がもっと買いやすくなる世の中になるために！～
先日母にもプレゼントしたばかりのマヌカハニーのお話
昨年から身体を壊しがちな母に、健康管理のひとつとしてマヌカハニーを贈ってみました
今年の冬はインフルエンザが大流行したので、風邪予防に自分にもマヌカハニーを試してみることにしました
自分用なのでお得なプライスも嬉しいところ
毎日スプーン一杯をそのままなめたり、ヨーグルトにかけたり
味は、蜂蜜の美味しい甘さとほんのり独特な香りがあります
普通の蜂蜜と同じように口にすればいいので、こんな美味しい風邪予防になるなんて最高～！！
他にも興味深い記事が多いので、読んでみてくださいね～
オーガニック・無添加にこだわるママのためのwebマガジン「ViO」