もともと甘いものに目がない私。
全くスイーツを食べないなんて、ムリなんです
我慢してストレスを溜めても良くないしね
工夫して食べているスイーツはこんな感じ
見た目にもカラフルだと、満足感もあります
豆乳とおからを使ったパンケーキに無糖のヨーグルトとフルーツをたっぷりと
フルーツの甘さで美味しくいただけます
カラフルなベーグルもオススメです！
ドーナツにマスカルポーネチーズとキウイをのせたもの
最近はコンビニやスーパーに低糖質のスイーツが沢山並んでいますよね
このドーナツもナチュラルローソンの低糖質ドーナツを使っています
マスカルポーネチーズでコクをプラスして、満足感のあるスイーツに
そして、暑さでアイスクリームが食べたくなったら、甘酒を凍らせたものを食べたりしています
これが絶品！
こんな感じで、ダイエット中も甘いものを上手に食べています！
14時～16時の間におやつを食べるのがベストタイミングみたいですよ
DietPlus
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