太りやすい体質で、中学生の頃から365日ダイエットのことを考えていますが、
アラフォーになって健康と美容のバランスを考えながらダイエットについても毎日考えています
今夜は、プロ野球日本シリーズを見ながら、LIBERTEAを飲みながら、３日間酵素断食の本を読んでいます
はぁ、もっと痩せたい！！
３日間 酵素断食
https://www.amazon.co.jp/dp/4074170884/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_ceYbybNYSV5TD
私にもできるかな～
LIBERTEAはダイエットにもぴったりの美味しい漢方茶
夜遅くにも飲めるお茶です
それにしても、プロ野球すごい試合ですね～！！