ゴールデンベリー☆

おはようございます

今朝はとてもいいお天気ですね～


今朝の朝食は、
ヨーグルトにゴールデンベリーを添えて




スーパーフード好きの私が、最近気になっていた『ゴールデンベリー』



ゴールデンベリーは、食用ほおずきです

こちらは食べやすいシロップ漬け



ぷちっとした食感で、甘酸っぱくて美味しいです


ビタミンAが豊富で、抗酸化作用がありアンチエイジングに効果的

女性が不足しがちな鉄分も豊富


美味しくキレイになりたい方にオススメです