お気に入りのおやつ☆

最近のお気に入りのおやつ

『FRUTABELA(フルタベラ)』



アプリコットヨーグルト、森のフルーツヨーグルト
があり、どちらも美味しいんです～

シリアルバーで食べ応えがあり、おやつがわりにしてはヘルシーかなと思ってます


他にも体にやさしい甘いドリンクもおやつがわりにはぴったりです






楽しみながらダイエットしないと続かないですからね～

ダイエットにはストレスが一番足をひっぱります！！