パーソナルトレーニング☆

今日は、表参道にあるartisaパーソナルトレーニング ジムでトレーニング



こちらのジムはパーソナルトレーナー付きのジムだから、効率的で効果的に身体をみてもらえます

イケメンなトレーナーさんについてもらいました




汗をまったくかかなかったのに、身体の内側がぷるぷる

私に必要なものを必要なだけトレーニングしてもらえた感じです



ランチはヘルシーにしよっと