TAICHI☆

最近のトレーニングは、TAICHI



東銀座にある『TAICHI studio』で、
太極拳をもとにしたトレーニングです



体幹を鍛えるのにぴったりなトレーニング


ダイエットやアンチエイジングにも良い気がしています


最近は、若いかたも増えているみたい

人気のトレーニングです


銀座のタイチスタジオ
http://www.taichistudio.jp/
（東銀座駅徒歩1分）