太極拳スタジオ☆

最近お気に入りで通っている東銀座の『TAICHI studio』




太極拳のスタイルを取り入れたトレーニングスタジオです


呼吸使いや気の巡りなども大切にしているので、老若男女から人気なんですよ



キレイなロッカールームで着替えたら



TAICHI cafeのブレンドティーでリラックス




今日はベーシックコースだったので、じんわり汗をかいてきました

太ももがプルプルしながら、怠けた身体を実感


毎日暑いけれど、身体の管理はしっかりしないとですね～





銀座のタイチスタジオ
http://www.taichistudio.jp/
（東銀座駅徒歩1分）