キレイな人が30歳で「やめたこと」「はじめたこと」特集には、
小麦類を食べるのやめました
これは、年々浮腫の解消がなかなかできなくなってきて…悩んでいたら、加圧エステの先生に小麦の取りすぎかも?と言われたのがきっかけ
お友達にも小麦を控えている子が多くて、私も控えるようになりました
真剣にゴルフをはじめました
サンクチュアリの有楽町銀座店に毎週通うようにしています
50分間のスイングを真剣にやるとかなりいい運動に
年々体が正直で、ちゃんと鍛えてあげないとどんどん老化してしまうのを実感
時間がなくても時間を作ってあげるのも、
体力をつけて健康管理するのも、
自分の仕事だと考えるようになりました
そして、
IKKOさんの書籍発売イベントのようすが掲載されていました
この日は、まきこちゃんとまゆちゃんと参加していたのですが
三人のスナップ撮影をしていただけて、しかも掲載もしていただけて、とてもいい記念になりました
大好きな二人と
同じスナップ撮影に掲載されているよしのちゃんとみおちゃんとも一緒にイベントを楽しんでいたので、皆で掲載されて嬉しいな
イベントではIKKOさんが一緒にお写真を撮ってくださり、こちらも良い記念に
発売中の2月号も読みごたえたっぷり
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