毎朝の習慣☆

おはようございます


毎朝の習慣にしているヨーグルト



腸内環境を整えて、スッキリ生活を心掛けています

最近は太るのを気にして無脂肪タイプにしています


さらに、
腸内環境を効率よくさらにキレイに保つために、乳酸菌をプラスします

天使のパウダー



スプーン一杯を加えて

美味しいし、アンチエイジングやダイエットにも効果的なので毎朝の習慣にしています


最近、乳酸菌がアツイ



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