シェイプアップに☆

最近、歩くだけでは痩せなくなってきたので…、ザ･トレーシー・メソッドをお家でやっています




むくみもひどくて、tropicocoも愛飲中～





なかなかしんどいトレーシー・メソッド

やるとかなりスッキリです


継続…頑張ろ～






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