食べる順番ダイエットが少し前から流行っていますが、
私はもうかれこれ10年くらい前から野菜や海藻類などのを先に食べるように心がけています
私。。
太りやすい体質で、高校生のころから色々なダイエットをしてきました
モデルさんの美の秘訣みたいな特集は毎晩お風呂で熟読するほど・・
そんな時に多くのモデルさんがおススメしていたのが、ご飯を食べる前に
野菜などを食べるというものだったんです
理論的にも納得できて、ずーっと続けています
ただ、お野菜などがある食事の時には順番を気にすることができるのですが、
忙しいランチや簡単な夕飯の時に困ることがあるんですよね～
おにぎりだけの時やラーメンだけ・・みたいな時
そんな時に嬉しいドリンクが発売されたんです～
こちら↓
うるる酢は「ダイエット」「美容」の両方を考えて生まれた女性のためのドリンクで、
食事の初めに野菜を食べると健康や美容に良いという「ベジタブルファースト」の
考えに着目したドリンクなんです
ベジタブルファースト…食事の前に野菜を食べて食物繊維を摂取することで糖質の吸収を穏やかにすることができるという考え方
糖類を加えず、低カロリーにこだわっていて１本あたり9kcal
さっぱりしていてごくごく飲める美味しいドリンクです
おにぎりなど糖類を摂る前に「食べる前のうるる酢」
これだけで美容にもダイエットにもいい
きれいは食べる前に決まる。んですよね～
食べる順番を考えるのが面倒な人にもおススメ
食べる前にこれを飲めばいいんですから～
お料理を作りながら飲んだり、
帰宅して着替えながら飲んだり、
お仕事後にこれを一杯飲んでから会社の飲み会へ参戦・・
などもいいと思います
いよいよ薄着になる季節ですからダイエットも本格的にがんばらなくっちゃね～
「食べる前のうるる酢 ビューティー」キャンペーンを開催中
食べる前の時間がキレイをつくる第2のシンデレラタイム
です
あなたの料理タイムをシンデレラタイムに！ Amazeキャンペーン
を開催しているのでぜひチェックしてみてくださいね↑
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