毎朝☆食べるヨーグルト白い食べ物は体を冷やすと聞いて、最近お気に入りの食べ方は『密』の生姜とシナモンをダブルでかけて食べることですちょっとスパイシーで美味しい~(^_-)女性の冷えは大敵ですからね年々気をつけるようになっています