走った後は…

ゆっくり湯船につかってマッサージ
筋肉をほぐします

夏オススメの入浴剤はこちら
☆「MARKS&WEB」のバスソルト ペパーミント☆
です
スッと汗がひきますよー

そして、
お風呂あがりには、マッサージクリームを塗ってよぉくマッサージ
そして、メディキュットを履いてムクミしらず♪

ムクミは脚の大敵ですからねっっ