履いてみるとかわいいですよ★松井秀喜選手も愛用している!!
５本指ソックスです♪
なんでもチーム内で周りの外野選手の間で
人気だとか。
もちろん私も５本指ソックス愛用者です。
足の指に力が入りやすいので
スポーツや、フィットネスには良いと思います。
こちらのお店で色々な種類がありますよ！
http://www.rakuten.co.jp/copo/415256/
ところで
「スーパールーパー★ダイエット一日目」
です。
食生活からちょっと過酷にしていきたいと思います。
普段の食生活は、↓ こんな感じです。
http://sapila.ameblo.jp/entry-dc42abfdcd531fed079f4884c937b3c3.html
今日からは、
朝： 水一杯。 オレンジジュース一口。 コーヒーコップ半分。
午前中： お茶２杯。サプリメント（チョコラＢＢ、ビタミンＣ、Ｅ、コラーゲン、Ｌ-カルニチン、コエンザイムＱ１０）
昼： お茶一杯。お弁当。
夜： 水。ヨーグルト。
お酒抜きで頑張れるかどうかが見ものだなぁ・・・・・・
エクササイズ、マッサージについてはまた後ほど。
★★ I'll try my best with guts & sweat ! ★★