こんにちは♫


インナービューティープランナーの
さぴこですo(^o^)o




昨日は、私にとって
記念すべき大事な日となりましたラブラブ



インナービューティーダイエットサロン
大阪にて、初めてレッスンを
開講させていただきました〜爆笑キラキラキラキラ



レッスンさせていただいたのは、
恵方巻きが近いということもあり、

巻き寿司の巻き方レッスン♫




太巻き・細巻き・カリフォルニアロール

の3種類の巻き方のコツを
お伝えさせていただきました照れラブラブ



こちらのカリフォルニアロールは
基本の巻き方とアボカドをトッピングした
アレンジバージョンをウインク
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玄米で酢飯を作ったので
少し難しい部分もありましたが
生徒様の巻き方が上手でびっくりおねがい





ちょっとしたコツを知れば
巻き寿司はとても身近になりますよ♫


恵方巻きだけではなく、
普段のご飯の一品として、
おうちでのおもてなし料理として、
お弁当にだって入れられます爆笑キラキラ




こちらは納豆巻きと
恵方巻きにちなんで7種類の具材を
いれた太巻き爆笑キラキラ
ちなみに具材はすべて植物性で
ご用意致しましたウインク

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巻き寿司は何をいれてもおいしい!

それに、酢飯でなくても
食べやすいのり巻き感覚で
なんでも作れますよ〜ウインク


植物性にこだわらなければ、
たまごやサーモン、チーズなど
もっとバリエーションが増えて
彩りもカラフルになりますねウインク



今回は
具材として用意した、

●かんぴょうと干し椎茸の含め煮
●ごぼうの酢漬け
●大豆ミートの焼肉風

のレシピもお伝え致しましたラブラブ


作り方は3ステップで簡単、
お寿司の具材でなくても
普段のお弁当のおかずなどにも
ご活用いただけます照れ




来てくださった生徒様に
本当に感謝ですえーん
ありがとうございますキラキラ
レッスン以外のことも
たくさんお話できてとっても
楽しかったですラブラブラブラブラブ
これからも、いつでもサポート
させてくださいね照れ
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また、サポートしてくださった
大阪校のマネージャーみちみさん、
本当にありがとうございますえーん

みちみさんは、
インナービューティーダイエットの
基礎コースの担任の先生で、
インナービューティーダイエットに
携わり始めたときから、
プランナー講座に通っていたときも
ずーーーーっとお世話になっています!
本当に心強いですえーんキラキラ
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私もみちみさんのように
愛溢れる講師になれるよう
頑張ります!!





今後もレッスン等
行っていきますので
どうぞよろしくお願いします爆笑





さぴこ