ご近所走とdry river 2NDと

今日は久しぶりの休日

前々から行きたいお店があって、しっかりルートもひいていたのだけど。

このルート、100kmのロング。

猛暑日予報や、熱中症警戒アラートが出てたので、あえなく断念

午前中だけ。

気分が悪くなったらいつでも帰れるように、ご近所走をしました

9時に出発するも既に暑い

陰が続いていそうな場所に走りに行ったけど、そんな陰に全く出逢えず、炎天下の中を走る事に

適度に日陰で休憩を入れて、塩分タブレットを補給。

どんどん気温が上がってる感じ〜

お昼ごはんは、びわこ成蹊スポーツ大学近くに今月オープンした《dry river 2ND》

大津日赤近くにある人気パン屋さんの2号店です。

何度か13時過ぎてから訪問してたのですが(その時間しか行けなかった)、ほぼ売り切れ状態で買うことができてなかったので、今日こそはと、開店15分前に到着。

一番乗りでした

色々ありすぎて、逆に迷う

とりあえず、今日までの期間限定のカスクートをゲット

すぐに食べた方がいいよ

と、お店の方が言われたので、お店前のベンチに座ってもぐもぐタイム。

このハムが、塩気がめちゃくちゃきいてて、パンチェッタみたくて美味しいぃ〜♥

もちろんパンもチーズも相性ばっちりで美味しかった。

今の私に必要なベストなカスクートでした

さくっと帰って終了。

ちょっと頭痛がするのは、軽い熱中症かな

しっかりケアしますね

eclatとサンキューバナナと

今日は、高島市でレッスン

北小松〜白髭神社までの道が、拡張&舗装され、随分と走りやすくなり、ストレスなく走れる事を毎週感じています

気温が30℃近くまで上がるようになってきて、施設に到着する頃には、もう汗だくの汗だく

レッスン前に水シャワーを浴びてスッキリする季節になったなぁ〜と思い、身体も心も落ち着かせました

安曇川駅近くの《エクラ eclat》のから揚げ弁当

副菜も多いけど、から揚げが4つも入っていて、満足な内容

(おかずの下にごはん有り)

これを持って近くの 道の駅 藤樹の里あどがわ に移動して《サンキューバナナ》へ。

これは、2週間前に飲んだサンキューバナナ🍌

かなり濃厚なバナナ🍌ジュースなのです。

今日は前から気になってたミックスジュース。

時期によって中のフルーツは変更になるようなのだけど、今日はイチゴ🍓がメインっぽかったな。

これもめちゃ濃厚だったので、次も注文してみよっと

そこからの帰路は、頑張って漕いでも20km/hも出ない爆風の向かい風と戦うはめに

まぁ〜、横風突風よりはマシだと思うことにして、のんびりのんびり帰りましたとさ。

パンクとびわ湖手づくり市と

梅雨入り前の最後の晴れ☀の日って感じの今日。

ただただ走っていたくて、休暇村までの往復コース。

でも、右腰と右大腿四頭筋に違和感があって、のんびりしか走れなかった

ま、こういう日もあるよね

帰りに、守山市のびわこ地球市民の森で行われてた《びわ湖手づくり市》へ。

お目当てのお店は、どこも大行列過ぎて

並ぶ気力もなく、今回はスルー。

紫陽花は、水の恵みを待っているようでした

すぐに購入できた、サーモン&アボガドのベーグルサンドが、具だくさんで美味しかった

当たり🎯のキッチンカーで良かった

帰りまで後5kmのところで、パンクしてるのを確認

チューブレスだから、パンクしてても走れちゃうから気づくのが遅れたわ

パンク箇所を特定しようと思って見ても全く分からないから、途中途中で空気を入れながら無事帰宅。

空気入れてから30分で半分、1時間ほどで全部抜けているから、完全にどこかから漏れている

私じゃ分からないし、だんなさまに確認してもらおっと

今日は、全体的にダメダメDAYでした