ひめトレ☆10月 | 湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

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さちこ|
からだ作りインストラクター|
生涯サイクリスト×びわいち情報発信

40代からのからだ作りサポート情報やびわいち周辺のお店情報を発信しています^_^

10月のひめトレエクササイズの案内です。




大津市木戸支所内"にじっこ"にて、レッスンを行いますパー



10/17(金)10:30-11:10
学び愛広場にて



申込みなどの詳細は、こちらをチェックしてくださいね\(^o^)/

http://homepage3.nifty.com/uribou/niji/


講座案内10月をご覧ください!!











ひめトレとは、骨盤底筋群を鍛えるエクササイズです。
椅子に座って行う簡単なものです。
ぜひ一度、体験してくださいねかお







ひめトレ公式HP↓↓↓

http://himetore.com/