健康教室 | 湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

さちこ|
からだ作りインストラクター|
生涯サイクリスト×びわいち情報発信

40代からのからだ作りサポート情報やびわいち周辺のお店情報を発信しています^_^

湖(ウミ)の向こうに住んでます♪溝井(嶋口)佐知子♪-110926_153719.jpg




年に2~3回、テーマに添って病院主催の健康教室が開催されてますクローバー


その中の、頭の体操&椅子に座って身体を動かすコーナー(勝手に命名)を担当させてもらってます。





今回は車椅子の方も参加されていて、内心ちょっと心配ガーン

できる範囲でやって下さいねニコニコ

と、伝えてからやりました。





が、





付き添いの方もビックリするくらい身体を動かして頂いて、強張ってた顔も最後には笑顔になっておられましたニコニコ





他の方も楽しくしていただいて、こちらもホッコリいたしましたアップアップ








しかも、いつも風邪を引いたらヒドイ咳の原因も突き詰めることができて大満足でございますニコニコニコニコ