Myストーリー レース成績エグい⑥

はじめましての方も

第1章から読んで頂いてる方も

滋賀県LOVEの

からだ作りインストラクターのさちこです

これまでの私、そしてこれからの私。 

そのどちらも知ってもらえたら嬉しい🎵

そんな想いで

Myストーリーを書こうと決心して

書きました

第5弾はこちら↓↓↓

『Myストーリー タラレバ満載のレース⑤』

今回は、私の主な戦績を綴ってみました

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2011年

・比叡山ヒルクライム大会  3位

・第28回シマノ鈴鹿ロード

チームTTレディース  3位

2013年

・ワールドサイクルカップ2013

タイムトライアル女性&C5W    優勝

・第30回シマノ鈴鹿ロード

チームTTレディース  2位

2時間エンデューロレディース  優勝

2014年

・第5回スズカ8時間エンデューロ春sp

4時間男女混合  優勝

・ワールドサイクル＆ベックオンカップ2014 

トロッフェバラツキII 女性  優勝

・Vittoriaクリテリウム2014

C4W  2位

・ツールド・おきなわ2014 

市民レディースレース50km  8位

2015年

・ワールドサイクル＆ベックオンカップ2015

トロッフェバラツキII 女性  2位

・第32回シマノ鈴鹿ロード

チームTTレディース  優勝

2時間エンデューロレディース  優勝

・カーフマンジャパン東海

ステージ ビギナークラス 優勝

2016年

・ワールドサイクル＆ベックオンカップ2016

トロッフェバラツキII 女性  優勝

・第4回守山野洲川クリテリウム C3W 2位

・第33回シマノ鈴鹿ロード

チームTTレディース2位

2017年

・ワールドサイクル＆ベックオンカップ2017

トロッフェバラツキII 女性  優勝

・第34回シマノ鈴鹿ロード

2時間エンデューロレディース  2位

2018年

・第6回守山野洲川クリテリウム

トロッフェバラツキ女子  2位

・第35回シマノ鈴鹿ロード

チームTTレディース  3位

ざっと挙げただけでも

成果を出してたなぁ〜って思う。

この中で1番の思い出は

2015年シマノ鈴鹿ロードで女性チーム部門での

W優勝をもぎ取れたこと

個々が強いのはもちろんのことだけど

メンタルでも

仲間の意識が同じ熱量だったから

成し遂げられたこと。

1人でも、

"ま、順位なんてどうでもいいや"

なんて軽い気持ちでいたら

絶対にこの結果には至らなかったはず。

練習の時から

同じ想いを紡いでいたいたからこその

結果だと思っています

結果が出続けていた最後の2018年で44歳。

やはり、更年期と呼ばれる45歳以降は

疲れがとれにくくなったり

闘争心が少しずつ薄れてきて

レース自体へのエントリーも数が減ったし

出たとしても

なかなか結果が出にくくなった

年齢のせいにはしたくはないが

こうやって成績を書き出したら

からだや気持ちの変化が

この辺りから起こったのは

間違いないのだろうと思います。

更年期おそるべし

(出産前の貴重な姿)

Myストーリー タラレバ満載のレース⑤

はじめましての方も

第1章から読んで頂いてる方も

滋賀県LOVEの

からだ作りインストラクターのさちこです

これまでの私、そしてこれからの私。 

そのどちらも知ってもらえたら嬉しい🎵

そんな想いで

Myストーリーを書こうと決心して

書きました

第4弾はこちら↓↓↓

『Myストーリー 年齢だから仕方ない？ でも本当は、このままで終わりたくない④』

今回は、少し時間をさかのぼって

ロードレースにどっぷりな頃のおはなしです

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ロードレースというものが

どういうふうに成り立っているのか

いまいちルールも完全に把握してないままに

レース参戦をしていた私

今考えれば、

優勝もあったんじゃないかと思われる

もったいないレースが2つあります。

ひとつは

2008年12月に初レース初優勝した翌年

2009年4月の

第2回パナソニックヒルクライムin伊吹山ドライブウェイ

ヒルクライム初挑戦

そして、自転車レースはまだ2戦目。

その頃の私は

レース＝楽しいイベント

くらいにしか思っていなくて

タイムや順位なんてまったく気にしていない

ある意味ピュアピュアで呑気な選手でした😅 

スタートは20〜30名ずつのウェーブ方式

「まぁ、みんなについていけば何とかなるでしょ」

そんな軽い気持ちでスタートラインを切ると

あれ？
私が一番前にいる…？ 

気づけば後ろには誰もいない💦 

え、みんななんでゆっくりなの…⁈

私、このまま走っててもいいの…⁈

そんな不安と困惑が入り混じったまま

ひとりぼっちで上っていくことに。 

でも、すぐに

少し先には先にスタートした人たちの姿が

この人たちと一緒に行けるぅ〜

そう思って追いつくけど、またすぐにいなくなる。

私はただ誰かと一緒に走りたいだけなのに

横に並んで 

「一緒に頑張りましょう!!」

と声をかけても、
完全に無視😂

今ならわかる。

相手は本気のレースモード。

そこへ、息ひとつ乱れずスイスイ走ってくる奴が 急にやってきたと思ったら話しかけてきて。

そりゃ無視するわな🤣 

それでも私はマイペース。 

気づけばどんどんと抜かしていく。

それがどういう事なのか

全く理解をしませんでした。

そして、初めて見た森林限界

木がなくなり、見たことのない

壮大な景色に

疲れはどこかへ消えて、ただ前を走るのみ

ゴールが近づくと

コースの両側にはたくさんの応援の人たち

全然知らない人の応援の声が嬉しくて

思わず手を振り続けて

もはやパレードラン状態で走る😆

そして気づいたらゴール 🇯🇵 

しかも 9位入賞✨ 

あまりの結果に

もっと真剣に走ってたら
表彰台いけたのでは

と頭の中をよぎり 

レースで真剣に走る気持ちが

芽生えたのでした。

もうひとつは

自転車ホビーレース最高峰と呼ばれる

2009年のツールド沖縄

市民レディース50km

沖縄で結婚式を挙げたい

じゃ〜、どうせならツールド沖縄を走って

結婚式もしちゃおう

そんな勢いで日程を決めた

2009年のツールド沖縄 市民レディース50km。

当時の私は

まだ超入門クラスの自転車に乗り

レース経験も片手で数えられるほど。 

そんな私が

いきなり250名規模の大レースに挑むのは

今思えば、なかなかのチャレンジでした。

スタートラインに立つと

右も左も前も後ろも、自転車だらけ。 

初めての大集団走行に心臓がバクバク。

レースが始まり走ってると

どこからともなく

「ガシャーン！」と自転車が倒れる音や

「キャー！」という叫び声。 

そのたびに身体がビクッと反応。

 「怖い」

 その言葉を心の中で何度も何度も

つぶやいていました。

 でも、目視で確認できる前方に

仲の良い友人2人が走っている。 

「とにかく、あの2人から遅れなければ大丈夫。」というその気持ちだけで走り続けました。 

そして気づいたら、残り5km。

無我夢中で走ってたので

気づいてなかったのですが

レース経験ほぼゼロの私が

まさかの先頭グループにいたのでした

最後の難所、イオン坂。

ここで最後のふるいにかけられる、勝負の坂。

周りの選手はみんな辛そうだけど

私は、なぜか全然疲れていない。 

前日、同じコースを試走したはずなのに

脚にはパワーがしっかり残っていたので

そのままマイペースで登っていたら…… 

なんと、先頭に踊り出てしまった

経験者ならここでスパートをかける

“勝負ポイント”だったのかもしれないけど

初心者だった私は

前日にチーム員から言われた 

「絶対に先頭には出るなよ」

という言葉を、あまりにも

忠実に素直に受け取りすぎて

 “先頭にいちゃダメなんだ”と思った私は

慌ててペースを落として

集団後方へ下がってしまったのでした。

今ならわかる。 

あの言葉は

「風よけに使われるから、むやみに先頭を走るな」

という意味だったことに。

その判断ミスで、私は一気に集団に埋もれ

結果は 14位でゴール 🇯🇵 

普通に考えれば十分すごい

大規模レースでの14位。

しかも集団ゴールは立派すぎる成績。

でも、

もし、レースの“定石”を少しでも知っていたら。 

もし、自分の力を信じてスパートをかけていたら。

あの結果は、きっと違ったのだろうと思って

今でもタラレバを考えてしまいます。

ツールド沖縄のこのレースは

初めて「もっと強くなりたい」と

心から思ったレースになりました。

Myストーリー 年齢だから仕方ない？ でも本当は、このままで終わりたくない④

はじめましての方も

第1章から読んで頂いてる方も

滋賀県LOVEの

からだ作りインストラクターのさちこです

これまでの私、そしてこれからの私。 

そのどちらも知ってもらえたら嬉しい🎵

そんな想いで

Myストーリーを書こうと決心して

書きました

第3弾はこちら↓↓↓

『Myストーリー 偶然の選択が思いもよらぬ才能をひき出した③』

40代に突入しての

生活とからだの変化の葛藤

今回は、そんなお話しです

―――――――――――――――――――――――――――――

38歳で妊娠&出産を機に

生活リズムや運動頻度·強度の変化とともに

体型も変化していきました。

妊娠時はもちろんハードな運動は禁止

安定期に入るまでのつわりがひどく

食べても吐くの繰り返し。

食べれない状態が長く続き

点滴を打つほど衰弱していた時期もありました。

そのつわりは、安定期に入ってからも続き

結局、出産直前までつわりがおさまらず

運動といっても軽い散歩か

家でやるマタニティヨガのみしかできずじまい

出産後も

あたり前ですが

自分より子ども中心の生活になり

それに振り回されるので

からだを動かす時間をなかなか確保できない💦💦

なんとか周囲の協力を得て

気分転換にとサイクリングの時間を

確保できたとしても

思うような速さで走ることができないストレスで

余計にイライラしちゃったり

翌日には全身筋肉痛にみまわれたりと

運動をして得るメリットより

デメリットの方が多いんじゃない

と思えてくるほど。

からだを1日中動かすことが

日常だった生活から一転していきました。

それが40代前半のこと

この頃から

今までと同じ食事内容や量だと

胃の中に食べものがずっと残ってる感じに

なることが増えてきた。

それと同時にちょっとずつ太ってきているな

とも感じるようになってきました。

もともと細かったから

最初のうちは

ちょっと脂肪がついたかな

ってくらいで危機感はない状態でした。

というか

見ないふりをしていて

いつでも

どうにかなる何とかなる

って

心のどこかで常に思っていた。

だけど

45歳を超えて、いよいよアラフィフ突入か

というあたりから

何をしていなくても

1歳を重ねるごとに1kg増えるという

謎のルールが発動し

追い打ちをかけるように

空気を吸うだけでも太る感覚が拭えなく（笑）

食べても太る

食べなくても太る

「年齢のせい」と言われれば

その通りなんだろうけど

でも、だからといって諦められるほど

聞き分けがよいわけではなく

「歳だから仕方がない」

という言葉にあらがいたくて

運動量を増やしても

運動負荷を増やしても

いっこうに落ちる気配のない脂肪

じゃ〜と、私が考えうる

食事内容の変更や

食べる量を減らしてみても…結果は同じ

増えていく体重

他人にはいくらでもアドバイスができるのに

自分のことになると全く歯が立たない現状に

もう、どうしていいのかわからなくなった

鏡に映る自分の顔は

丸みがあって実年齢より

相当若く見られるのが唯一の救い

でも視線を下にずらすと

そこにあるのは重力に負けた

胸やお尻、お腹まわりのぜい肉

これが…オバサン体形、なのかぁ〜

そう思った瞬間

急に下がる自己肯定感

人に見られたくない

と思うも

でも仕事上

人前に立たなければいけない

髪をカットしたり

メイクをちょっと変えたり

痩せた時などの気分が上がりそうな変化の

周りの反応はめちゃくちゃ遅いのに

太ってきたという反応は

私が気づく前に言われるほど速く

“最近太った”

という言葉に

冗談まじりで明るく返答するけど

他人がパッと見てわかるくらい

体形変わったんだと思うと

ショックが大きかった

この頃から

洋服の選ぶ基準が

好きなデザインのものを楽しむ

から

いかにどうやって体型を隠そうか

という着痩せ重視に変化していきました。

ダボっとした服を選ぶことが多くなったし

丈の長さも1mm単位で気になるし

パンツのお尻ラインも気にする

試着室に大量に持ち込んでも

気にいったサイズのものが見つからず

ほとんど購入にはいたらないことが多くなった

年々

今まで着ていた服が

だんだんとピチピチになってきて

Tシャツだけを着れば

ブラジャーのラインに

背中のぜい肉が乗っているのが

ハッキリとわかる

でも

サイズUPだけは絶対にしたくないという

プライドだけは譲れなかった。

この状態がずっと続くんだ

これが当たり前なんだ

これが歳を重ねるってことなんだ

と、受け入れようとしている

自分がいるのと同時に

体形に合わせて服を選ぶんじゃなくて

着たい服を着たい

鏡を横から見たときにお腹が出てない

体になりたい

肩甲骨がハッキリと見える背中になりたい

という願望を捨てきれてない自分がいることに

気がつきました

まだ私は大丈夫と思えた瞬間でした