ビジョンボードとは ····
自分の夢や目標、理想の未来の姿を
写真やイラスト&言葉などを使って
1枚のボードにコラージュ（視覚化）したもの
目に触れる場所にあることで
夢が明確になって
モチベーションが高まり
実現をサポートするものです
今回は
いつでも身近にあって
1日に何回も眺めるスマホ
の待ち受けを
ビジョンボードにしていこうというもの
スマホ版canvaを使って
作り方や夢が叶いやすいように作る
ちょっとしたコツを伝えながら
作成していきます😊
実は
募集前からすでに3名様の参加が
決まっているので楽しくワイワイと
作成していく予定です
自分のやりたいことや
叶えたいことを
ビジョンボードに視覚化して
自分の願いが叶った時のことを
いつでもニヤニヤ&ワクワクした
気持ちで想像し、
それがぐっと引き寄せる力に
なることを体感していきませんか
開始日時:1/16(金)22:00~23:00
参加費:無料
zoom🖥で開催いたします🍀
参加したいって思った方は
\からだ側の起業サポート/
私のやりたかったことが、
やっとやっと形になりました
みなさんに知ってもらいたく
今回ブログにしました
↓↓↓↓
朝から晩までクライアント対応にSNS発信
その合間に、家事や育児・ごはんの準備…
気がつけば何時間も座りっぱなし
からだはバキバキでぐったり
クライアントの未来には100%本気で
向き合ってるのに、
それと同じくらい、どれだけ自分のからだに
目を向けられてますか??
「からだとこころは繋がってる」
とはよく言ったもので
からだに不調を抱えていたら
集中力も落ちて
アイデアも湧きにくい💦💦
“自分の健康管理は後回し”
になっている起業家さん
実はとっても多いんです
私自身はずっとリアルで
インストラクターとして
多くの女性のからだ作りを
直接サポートしてきましたが
オンライン化もしたことで
SNS起業家さんの実態を
知ってしまったのです
そんな、何かとお疲れな
女性起業家さんに向けて
からだ作りインストラクターの
さちこが満を持して
提供するオンラインプログラム
・からだがラクになるトレーニング
・ラクラクトレーニング
・ラクして健康習慣トレーニング
その名も··
らくトレ
忙しくても、運動が苦手でもOK
「1回たった10分」のスキマ時間でできる
座り仕事の人に最適な内容です
実は私自身も
デスクワークやオンラインでの仕事を
するようになって
からだの変化を感じています。
1日中動きっぱなしの生活から一変し
座わっている時間が増えると
腰が固まり
軽いぎっくり腰のような不調も…
幸い、からだ作りの知識があったから
予防できてますが、コレを知らない人の方が
圧倒的に多いことに気づき
だったら私が届けたい
という想いが強くなりました。
こんな人に届けたい
✅座りっぱなしで肩や腰がつらい
✅疲れが抜けず、集中力が続かない
✅自分の健康は後回しになりがち
✅先々の健康に強い不安がある
✅自分のからだもビジネスも両方大切に扱いたい
らくトレの内容(2週間プログラム)
1回10分✕全12回(オンライン)
→忙しくても無理なく続けられる短時間!!
・グループ配信:10分×6回
→肩こり·腰痛·だるさなど「からだの悩み別」
のケアを配信(時間は全参加者と調整)
・個別対応:10分×6回
→あなたの体調や悩みに合わせた
オーダーメイドアドバイス!!
(時間は個別に調整)
2週間後には、自分の不調をケアできる
\セルフメンテナンス力/
が身につきます✨
運動習慣がない方でも大丈夫
難しい動きは一切なし
らくに続けられる内容だけを厳選しています
からだがラクになると
こころにも余裕ができて
ビジネスも家庭も今以上に軽やかに動き出すと
思いませんか
2週間で健康習慣を身につけていきましょう
この\からだ側の起業サポート/の本募集は
秋を予定しています。
なのですが、
6/16(月)〜6/29(日)の期間で、
モニターさんを募って先行して行います✨
18,900円
➡モニター先行特別価格
お問い合わせください⬇⬇
てるみ×さちこ
小顔革命×感謝ヒーリング
あなたの美が目覚める90分!
の募集をスタートします
私たちの第一印象は
ほんの数秒で決まると言われていますよね。
その中でも“顔”は
最も多くの情報を伝えるパーツです。
「小顔になりたい」
「印象をよく見せたい」
そう思うのは自然なこと。
私も常に思っています。
なぜ
からだ作りインストラクターの私が
小顔セミナーを開催するかと言うと
顔も筋肉でできているから!!
顔も筋肉でできてるからこそ
固くなったり、動きが悪くなったりします。
その筋肉を労ってあげるだけで
確実に印象は変わります。
鏡に映る自分を好きになれたら
心にも変化が生まれ
日常が少しずつ明るくなっていって
何でも上手くいくような気になりませんか
このセミナーでは
そんな“第一歩”をお手伝いしたいと
思っています。
ただ小顔を目指すのではなく
本来の魅力を引き出し
自分の顔に感謝をして更に
自信へとつなげていく。
そんな時間を、
ぜひ一緒に過ごしていきましょう✨
生き霊専門ヒーラーのてるみさんが、
ヒーリングを流してくれ、
エネルギーを感じ波動を上げ
からだと心を整えて感謝をし
からだ作りインストラクターのさちこが、
顔の筋肉やリンパのことを説明しながら
自分の顔を小顔へと導いていく
実践セミナーです。
◆開催日時
5/5(月)20:00~21:30
◆募集人数
先着限定3名
◆セミナー料金
10,000円
➡コラボセミナー初開催価格!!
3,500円
小さな変化が
毎日のワクワクにつながるセミナーです。
ぜひ、この前代未聞のコラボセミナーに
申込みくださいね
