湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

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さちこ|
50代からの「30年後も動ける」からだづくり

人生100年
好きなときに好きなことを楽しめるからだヘ
・からだづくり25年
・簡単だから続く。コツコツ無理なく続けられる
・小さくても、まずやってみる。
・自転車·滋賀·日々のからだづくり

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さてさて、

メインレースの個人タイムトライアル女子パー


エントリーリストが公開されてから

実はやる気が半減していました。


それはなぜかと言うと・・・


このカテゴリーにエントリーしているのは

私を含めて6名。

そして、私以外は実業団登録をしている

いわば"速い人"

この時点で


勝ち目ねぇ〜!!!


となっておりました泣き笑い


無理ゲーをクリアするのと同じくらい無謀ガーン

なので、順位うんぬんはおいておいて、

9分台で走る!!

自分の力を発揮する!!

これを目標に掲げました照れ


とはいえ、

最下位にはどうしてもなりたくない。

過去には8分台で走れていた自分のプライドが

メキメキと芽生えてきていたのも事実でした。


当日、レースの前の食事にも過ごし方にもかなり気をつけていたので、コンディションは完璧に近かったのですが、午後から本格的に降り出した雨がモチベーションを下げつつありました。


さらに、集合場所並びに行って見た光景は

私以外全員TTバイクだったということびっくりびっくり


それに比べ、私の自転車は10年以上乗り続けているリアブレーキの〈KOGAKI MERA〉




ディスクブレーキですらない私アセアセ


実業団選手+TTバイク。

この状況で、絶対に最下位にはなりたくないびっくりマーク

爪痕を残したいびっくりマーク

と、強い決意を持ってこのレースに挑むことにしました。


5秒毎にひとりずつ出走。

私は6人中4番目のスタート。

前の人のタイムはわからないが、状況的に後ろ2人に追い抜かされた時点で最下位がほぼ決定というデスゲーム的な中スタート日本国旗


クリートも奇跡的に1度でキャッチキラキラ

しっかりスピードにのせれスタートできた。

だが、ホームストレート中ほどであっという間に1人に追い抜かれた。(2位になった人)

もうひとりのことが気になるが、


落ち着いて、オーバーペースにならないように全力でOK

と、心の中で何度も繰り返しながら、淡々と進んでいく。


途中、後からスタートしてきた

別カテゴリーの男子選手が抜かしていくたびに

後ひとりの女子じゃないかと

ドキドキしながらも、本当に前に進むのみ。


雨で心配だった路面状況も滑ることないし、人がいないので、ベストのコースラインを取ることができたので、ロスが少なく走ることができている。

もうここまできたら、気になるのは、タレずに走りきることができることができるか!?

ということだけだった。


後半は、しんどいならいつでも脚を止められるという甘い悪魔の誘惑に誘われながらも、自分に負けたくないという強い意志だけで走る、最終コーナーからのホームストレート。


何度も何度も鈴鹿サーキットを走っているけど、こんなに最後のストレートが長く感じたのは始めてでした。


そして、ゴールフラッグ


もうひとりには抜かれてない。

後はタイム差だけど、直後にゴールした気配がない。

息絶え絶えながら、みんなのいるところに戻ってリザルトを確認







9分台グッ

最下位回避グッ


目標達成!!!!


でかした私おねがい


TTバイクじゃなくても

ディスクブレーキじゃなくても

目標達成はできるんだと自信が芽生えた

瞬間でした。


もちろん機材競技だから、機材差ができるのは当たり前。

それでも、乗り手の技術ももちろん必要で、機材だけではないんだなということを改めて感じました🍀


最盛期ほどの走りはできないけど、今の自分の中での最高の走りができるようにはなりたいと思いましたチュー



楽しかったよ。

シマノ鈴鹿ロード。









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去年は大阪関西万博に全フリをしていたので、

2年ぶりの参戦になったシマノ鈴鹿ロード。






レースの参加がめっきり減ってしまったので、

レースへの向けてのコンディション作りは、

結構難しいかった(^_^;)


それは別記事にするとして、

今回エントリーしたのは2日目の

・体験!鈴鹿サーキットB

・個人タイムトライアル女子


今年新設された、女子の個人タイムトライアル。

鈴鹿サーキットを1人で1周する、自分の力がガチで試されるこのカテゴリー。


良くも悪くも、どうしても今の実力を

目に見える形で見たかった。

それがエントリーした最大の理由でしたウインク


このレースは夕方に行われる為に、朝早くの試走には間に合わないから、w-upと路面チェックの為にエントリーしたのが、タイム計測をしない

〈体験!鈴鹿サーキットB〉でした。



このカテゴリーは、レース初体験者向けのタイム計測しないで、1周回走るというもの。

なので、出走時間になって並びにいっても、

空気がゆる〜いルンルン

私もスマホを持参して、写真をパチリパチリ。





しかも、ゼッケン順に並んだら最前列になったので、ここでも貴重な景色をパチリパチリ。






でも、

「スタート3分前」

からのカウントダウンが始まると

めちゃくちゃ緊張してました。


そしてスタート日本国旗


案の定、クリートがはまらない(笑)

毎回毎回、レースになると

なんでできないんだろう笑い泣き


となりながらも、仮想個人タイムトライアルを

念頭に、ゆっくりゆっくり走り始める。


全ギアのチェックの為に

シフトダウンやシフトアップを繰り返す。

すると、ギアが乗りきらない場所があるびっくりマーク

気のせいかなと思い、何度も繰り返すがやっぱり乗りきらない。

しかも、レースで使いそうな箇所だった。


そして、気づいたらサイコンも動いていないガーン


試走中に気づけて良かった!!


試走終了してから

レースに出るだんなさまを捕まえて、

急いでギアの調整をお願いするも、

原因がわからないアセアセ

チーム員にも見てもらうがやっぱりわからないアセアセ


なので、ここはこの大会ならではの

メカニックサポートを頼ることにして

急いでお伺い。

丁寧に見てもらったら、ディレーラーが

ほんの少しズレていただけが原因だった。

目を細くして何度も確認してもらってわかるくらいのことで、プロってすごいなぁ〜と改めて

関心。


サイコンは、計測位置を確認して

修整したらすぐになおった。


のんびり走って11分台パー




目標は9分台。


自転車もサイコンもカンペキ口笛

後は自分のモチベーションだけ。




続く。




Myストーリーは少しお休みして

2年ぶりにエントリーした

第13回守山野洲川クリテリウム C4Wのレポをパー


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昨年は

レース参戦よりも

大阪・関西万博に全振りしていたこともあり

レースは久しぶり。


とはいえ最近は

年に1〜2回しか出ておらず

からだもとっくにレース感覚を忘れている状態😂


さらにこの冬は

起き上がれなくてもおかしくないほどの 

ぎっくり腰を何度も繰り返していました。


安静にすればいいかといえば

筋肉が異常に固まってしまい辛い。 

動けばいいかといえば

これもまた動いた後のダメージが半端ない。

 

ストレッチをしていても

寝つけないほどの激痛を伴う日もありました😭 


さらに言えば

レース用の自転車は 

かなり攻めたセッティングにしているため 

からだへの負担も尋常ではなく…💦 

レース2週間前から慣らしで乗り始めたことで

これまで経験したことがないほどの

腰の激痛に見舞われてしまいました。

 

そんな状態もあり

「からだに負担をかけないこと」

が、今回のレースの第一条件に。 


とはいえ 

「1位を取りたい!!」


という気持ちは強く 

スタート前の自分は

負けたくない気持ち一色だったと思います。 


そしてスタート。

やはり、思うようにからだが動かない。 

踏んで進むことができず

なんとか回して進むものの

それだけでは対応できないスピード域へと

すぐに上がっていきました。 

想像以上に、しっかり走れる選手ばかり。 


4周回のうち、1周目後半には

すでに付いていけなくなり、

私のレースはここで実質終了不安


それでも

自分にだけは絶対に負けたくない!!

その一心で

最後まで全力を出し切り

ゴールまで走り切りました。






 結果は4位🇯🇵 





応援に来てくれていただんなさんからも

「めちゃくちゃ腰をかばった乗り方してたな。 

全然姿勢が違う!!」 

と言われるほどの、へっぴり腰😂 




↑参考に2年前の私


腰の使い方がまったく違う…💦💦 



でも

今の実力を身をもって知ることができたし

まだまだ伸びしろだらけの私パー


今年のメインレースに向けて

ここから徐々に

調子を上げていきたいと思います照れ