ダイエットプログラムの２週間は、ダイエットのことだけじゃなく、毎日の中であがってくる感情との向き合い方も一緒に見ていきます。
なので、その時のグループにもよるけど、お悩み相談室になることもあります。
全然ダイエットと関係ないようだけど、でもやっぱりメンタルが9割なんです。そこと向き合うとスッと体重落ちたりもします。
こんなやり取りしてます。
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減食をすると、ある意味「陰極める」という状態になるので、そこと向き合うことでその出来事が消えたり、見えるものが変わったりします。そしてそこに陽転現象を起こしやすくなります。
ダイエットって、痩せたいという自分の願いを叶えることですよね。だから、ダイエットだけでなく、ほかの叶えたい願いに対しても、実は同じ方法で取り組めば叶いやすくなるのです。
今の自分の見えている世界を変えていきたいなら、ダイエットに取り組んでみるというのも面白いかもしれませんね。
もちろん、見える世界を変えていくのは禅タロットでも可能ですよ～
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ダイエットプログラムでやっている
ダイエット法はこちらに書いてます。
ダイエット中でも食べてもいいよ！
って言ってるスイーツのレシピです。
