暑い日が増えてきました。
もう夏ですね！
薄着の季節がやってきました。
冬の時期は、着こんで隠していた
体型がもろに見える季節です。
この時になると
「あ～冬の時期にダイエットして
おけばよかった」と思う方も多いと思いますが
今からでも遅くないですよ！
真夏にはまだ間に合います。
さて、
7月のダイエットプログラム
が始まりました！
今日で2日目。
ダイエットって一人でこっそり
やりたがる方が多いんだけど
絶対に、グループで数人で
やったほうがいいです。
グループでやるほうが
結果は出やすいです。
思いを叶えたいとき、
その叶えたいことをたくさんの人に観測してもらうほうが叶いやすい、というのはよく聞く話かと思います。
ダイエットもそうで
体重も、欲しい体型も、口に出していうほうが叶いやすいし、仲間にそれを聞いてもらって
応援してもらえるともっと叶いやすくなります。
だから、グループで
数字も追いながらやっています。
今日は、トウモロコシの話題で
盛り上がっておりました。
お1人がトウモロコシを食べた
と書き込むと、トウモロコシ
食べたくなって買いに行ったりして連鎖反応が起きちゃいます。
この連鎖反応がたくさんある
グループのほうが結果も出やすいです。
ダイエットは数字で見えるので
分かりやすいですよね。
そんなやりとりを
２週間やらせていただいています。
ダイエットはつらい、という概念を変える楽しいダイエットですよ。
ご興味あるかたは
無料カウンセリングしますので
お問い合わせくださいね。
次回は8月13日くらいで決定～
お申し込みはこちらまで～
PC・スマホ用メールフォーム
メルマガは
こちら
私のインスタ
FBはこちら
LINEに登録してね！
電子書籍出版しています。
ダイエットプログラムでやっている
ダイエット法はこちらに書いてます。
ダイエット中でも食べてもいいよ！
って言ってるスイーツのレシピです。
