素敵な場所を見つけてしまいました.。
多世代交流&地域の居場所
どんぐりさん。
赤ちゃんや、子育て世代の
ママたち、そこに高齢者の方
たちも混ざって集える場所が
欲しいってずっと思っていたんです。
そう、まさにこんな感じの。
２階は、子どもとママの憩いの場
べびくまさんが運営しています。
べびくまりのさんは
めっちゃパワフルな方です。
りのさんの一日は２４時間ではないような気がします（笑）
いろんな講座やWSをやってますよ～
お子さん連れOKなのは嬉しいですよね！
今日は、ヨガ教室をやってましたよ～
ヨガが終わったころに
お弁当をお届けしに行ってきました！
今日は、旬のタケノコを使った
たけのこご飯と、うちの畑で
とれた人参のソテー。
小さいけどめっちゃ甘くて美味しい人参。
お弁当に入れた発酵ケチャップ
がとっても好評で、作り方を教え
て欲しい～ってご要望いただきました。
なので、塩麴と発酵ケチャップの
会をやらせていただこうかなと思います。
その前に、
6月9日のさきこさんの薬膳講座
の時に、漢方茶を使ったランチを
ご提供させていただきます。
ここでも、麹を使った料理を
作る予定です。
お子さん連れでも、そうでなくても
発酵料理にご興味ある方
薬膳や漢方にご興味ある方は
ぜひいらしてくださいね！
あ、発酵ランチにご興味
ある方も大歓迎ですよ～
西東京市
べびくまさんでの
私がランチ作る日はこちら
↓
★６/９ 薬膳講座 ランチ担当します！
★６/１６、１７
塩麴＆発酵ケチャップWS
１６日も１７日も同じ内容をやりますので
ご都合あう日程でどうぞ。
詳しくはまたお知らせしますね～
とりあえず日程空けておいてね～
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電子書籍出版しています。
ダイエットプログラムでやっている
ダイエット法はこちらに書いてます。
ダイエット中でも食べてもいいよ！
って言ってるスイーツのレシピです。
