2週間ダイエットプログラムが始まりました！
今回は、3名様+私の4名のグループでやっています。
ダイエットって辛い、苦しい、我慢、というイメージだけど
みんなでやるとたのしいんですよ！
一人で出来ない方は、2週間ダイエットプログラムに
入ってみんなでワイワイやる！
一人ででチャレンジできる方は
こちらの本を読んでやることもできます。
（17日から99円キャンペーンやりますのでお楽しみに）
kindleプロデューサー仲間の藤井麗子さんが
いま「本を読みながらのダイエット」にチャレンジして
下さっています。
麗子さんのブログをご紹介しますね！
2週間で3キロ～5キロ痩せる！忙しいアラカンにピッタリのダイエット
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すんごい先生
ダイエットカウンセラーの松本さおりさんに、出会ってしまった！
さおりさんと、実際にお話しをさせて頂いて、いちころでファンになってしまった私
ダイエットプログラムに参加しようか悩みましたが、まずは、さおりさんが出版されている本でスタート！
本に書いてある食材を
全部いれて作ったお味噌汁
ビジュアルが💦
64.5キロで焦る私
まさに、料理が面倒な私でも大丈夫！
たった一日で1.6キロ！
体重が減っておった
浮腫んでいたのか
食べ過ぎだったのか
たまたまだったのか
でも、さおりさんの本を読んでいるので
全てが腑に落ちて
お腹がグウグウなっても
納得してやれそうな予感
理想の体重に戻したい！
たった二週間で
3キロ～5キロ痩せて
身体の中が綺麗になるダイエット
一緒にチャレンジしませんか？
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チャレンジしていただき
嬉しいです。
麗子さんの出版された本は
様々な苦労を乗り越えて明るく生きる方法を
手に入れることができる本です。
ぜひ読んでみてくださいね！
藤井麗子さんのブログはこちら
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