食欲の秋ですね！
秋って、美味しいものが沢山ですよね～
私は、さつま芋好きなので
秋にさつま芋を食べるのが毎年楽しみです。
今年は自分の畑で採れるさつま芋で
焼き芋や芋ご飯を作るのを楽しみにしています。
でも、でも！
美味しいもの食べてたら
太っちゃうわ～～！！
というのも気になるところですよね。
特に秋って、寒い冬に向かって溜め込みを始める
時期なので、
太りやすいんですよね！
ということは、この時期に
何をどう食べるか、は重要なんですよ！
ということで、秋太りが気になるあなたのために
１０月５日からダイエットプログラムをやります。
まずは２週間、一緒にダイエットやりましょう！
あと1名様です
気になるわ～ってかたは
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再受講のかたは半額です。
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ダイエットの本をkkindle出版します！
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