濃茶瞑想の期間、終わりました。
今回は、満月から3日間濃茶瞑想をして
3日間休んで、また3日間濃茶瞑想、という
３，３，３のパターンでやってみました。
期間中に冬至が挟まるという
抜群のタイミングでできたので
手放し、断捨離も進んだかな～～
みなさんのご感想をご紹介しますね。
濃茶期間中、ネガティブなことがおきたり
瞑想中に不安などが浮上してくることもあります。
過去の体験を思い出したり、見えたり
することもあります。
見えるときも、そのままそこに在る状態にしながら
自然に流れていくようなイメージができたら
いいかなと思います。
濃茶瞑想、なかなか面白い体験ができますよ！
ほんとクセになりそうです。
次回は、1月１８日の満月から始めたいと思います。
ご興味あるかたはお声かけてくださいね。
＊過去の瞑想会のご感想はこちら＊
濃茶瞑想の会 眠りが深くなる、ビジョンが見える、パッカンする、不思議な体感あり
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