私の志
全ての人たちが肉体も精神も経済も健康で幸せになること
そのために、運気を上げる食習慣と思考の習慣を身につけ
思考もマインドも健康もスリムで軽やかになるよう
心理学やタロットやダイエットを通して最高の人生を構築することを
ミッションとします
------------------------------------------------
断食をして目覚めが良くなった、という方は
本当に多いです。
睡眠障害がある方は一度断食をしてみるといいかもしれません。
そして、疲れを取るために食べる、という方も多いと思いますが
断食を経験すると「食べるという行為が疲れる」という感覚に
なったりもします。
野菜だとそうでもないですが
肉やパンなどの小麦粉製品をたくさん食べてしまうと
身体が「疲れた」という反応になるのを体感します。
そういうのも一度抜いてみるから分かることなんですね。
断食プログラムを受けていただいたあやさんの
レポです。
朝4時半起きで長男のお弁当作り
その後、弟の野球の試合見に行く予定
お昼は外で食べるって分かっていたから
とりあえずお味噌汁だけスープジャーに作っていったよ
お味噌汁の中に梅干し入れたんだけど
美味しかった～
後はコンビニでもち麦おにぎりと野菜スティック買った
疲れるかと思いきや・・
全く疲れがない
勝手に6日間の断食のおかげって思ってる
身体のデトックスで毒が抜けたから？
朝の目覚めもよくなったよ
さて断食プログラムも最終日
これからは自分次第だよね
この経験・身体の感覚を忘れずに
どう生かすか
断食はまたやりたい
断食をやる前は、不安で「大丈夫かな～」と思う方もいますが
やってみたら案外大丈夫で、終わってみたら「楽しかった」と
言ってくださる方が多いです。
またやりたいな～って思ってもらえると
本当にうれしいです。
身体の軽さ、気持ちよさを感じると
またやりたくなりますね。
ぜひ再チャレンジしてくださいね～
------------------------------------------------
<イベント情報♡.>
開業13周年記念！禅タロット半額セールやってますあと２名様
＜講座情報♡＞
11月スタート募集中
次元を変えて幸せな未来を創る次元変更講座
10/18
誰でも簡単に直観力を上げメッセージを引き出す直観リーディング講座あと1名様
OSHO禅タロット短期集中講座
--------------------------------------------
最新情報はこちらから配信してます。
LINE＠に登録してね♡
