ここのところ、毎日
お風呂で湯船に頭まで浸かる、というのをやってます。
頭までお湯に浸かってゆ～らゆ～らすると
身体の力が抜けて気持ちいいんですね。
まだこの世に生まれる前、
おなかの中にいるときってこんな感じなんだろうな～
って感じますよ。
是非、やってみてくださいね。
昨日も、お湯に頭まで浸かるのをやっていたんですね。
水中にいると、外側の音が遮断されて
ポコポコという空気の音と、たまに聞こえる
お湯が循環するモーター音みたいなのと
音はそこにあるけど
妙に静かな空間の中にいる感じになるんですね。
そんな静かな中にいると瞑想状態になって（息が続くまではね・・）
あ、息が続かなくなると顔のとこだけ出して浮いてるんだけど
その状態で漂っていると、音が水に振動して
細かく揺れているのを感じます。
その揺れを感じていたら
体内記憶みたいなのがよみがえってきたんです。
まだお腹の中にいた自分が
自分の周りの水の振動を感じながら
ざわざわ、ざわざわするその感じを一生懸命避けようとしたり
小刻みに震えていたりするんです。
そんな自分を外側から眺めてみると
そこには、おなかの大きな母がいて
母が、嫌な気持ちになってるとき、怒りを感じているとき
おなかのなかの私が、その母の感情の波の振動を
羊水を通して感じていたんだな～というのが分かります。
ああ、おなかの中の赤ちゃんって
こんな風に感じているんだな、って。
（これは私が勝手に感じた解釈であり私の感じた真実です。
本当にそうかどうかは人によって違うかもです。）
怒っている人のそばにいるときって
なんだか空気がざわざわしたりするじゃないですか。
悲しくて泣いてる人のそばにいるときも
ず～んとした空気感になったりしますよね。
そういう感情の波って、空気に乗って
周りに影響を与えたりしますよね。
波動って言うと、急にわけわからないものになるけど
そういう空気感ってみんなある程度分かると思うんです。
空気って見えないから、ないことにもしがちだけど
水の中にいると、そういう波動の振動が実際に体に伝わってくるので
わかりやすいのかもしれないな～って。
ネガティブな感情だと
ざわざわ、とかチリチリみたいな感じの振動なんだけど（私はね）
喜びや愛の感じだと、身体に伝わる振動は
どんな感じなんだろうな～って考えながら水中に漂っているのが
最近は楽しいです。
そしたら、水の中じゃなくても
空気に喜びの波動の波を乗せている感じを
イメージしやすいなって思って。
私の趣味の一つになりそう（笑）
変な趣味ですね。
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